考研的小伙伴们马上就要奔赴考场了，心里会紧张吗？下面给大家详细介绍研究生考试的主要流程、注意事项，帮助大家提前熟悉考试流程，大家做到心中有数，有助于缓解紧张情绪。还有考场遇到突发状况怎么解决？考前读几遍还是很有必要的。

一、初试入场流程

1.关闭手机等通讯设备，不要放在身上，否则抓到了就跳进黄河也洗不清了。

2.在进教室后监考老师处会有一张表，上面有你的照片和考号，你将你的证件拿给老师看，确认之后，签上名就可以了。

3.寻找自己的桌子(桌子上面有考号)，对号入座。坐下就准备自己的考试工具，将和考试无关的东西放到讲台前或指定位置。这个时候，就是同一个考场的人认识，也没必要聊天，会影响你的心情，所以拿到考试卷之前不要太兴奋。

4.监考老师宣读考场纪律。

5.监考老师展示该科试卷的密封大信封袋，以表示没有人在考前打开过，之后裁信封，取出各位考生考试小信封袋，发放给相应考生。小信封上应该是写清楚您的准考证号码、姓名和座位号。(如果公共课没有，那么专业课的信封上一定会有你的信息的)

6. 你确认是自己的信封之后，拆开信封（专业课才有信封）。

开封方向要注意：是信封正放之后的右边，为可开启的封口。请不要裁错方向，否则很可能耽误你的考试时间。还要小心你的小刀不要划破试卷。

7.取出试卷等所有信封中物品，按照监考老师提到的信封内容与您的事物一一对照，看是否缺少东西。

请不要着急看题目，一定要仔细地听监考老师的讲解，绝对不要为一两分钟的答题时间而出现错误(一定要将里面的试卷倒出来，确认您的试卷数量和老师告诉你们的相符合，还要注意信封中一定不要留下任何考卷。

一般信封当中会有：题卷、答卷、答题卡、封条

8.仔细听监考老师的嘱咐，按照规定填写答卷和答题卡，答题卡的学校名称和准考证号码的文字书写部分，用中性笔或者水性笔，能防止有人在封卷后窜改您的答题卡，维护自己的利益。

一定要听老师说清楚了再填，也不要看急答题，那时候开考的铃还没打呢，你也抢不了多少时间。

在考试的过程中，监考老师会很负责地一个一个查看大家是否填写完整、正确，但是不会影响你答题。老师是负责任的，咱们应该高兴。

9.开始答题

10.还有15分钟结束考试的时候，老师会提醒。有时候还有半小时的时候老师也会提醒。

提醒之后，有的学校就会为学生准备棒胶或者封口胶了。如果学校没有这项服务，我们也可以自己完成。

11.答题结束

a、记住一定要停笔，尤其老师再三强调要停笔的时候。不要激怒老师。你抢那几分钟也抢不出什么了。

b、将自己的试卷按原来的印子折好，放回信封中。

c、确认所有的东西都放进去，一定要看清楚啊，免得封上了又撕开。

d、封口。如果有兴趣，可以考前拿个信封自己试试。

二、考场突发情况大盘点

1、临考感冒了怎么办？

今年情况比较特殊，如果有发烧（体温≥37.3℃）、乏力、咳嗽、呼吸困难、腹泻等疑似与新冠病毒感染有关的症状，应及时就医。

未被确诊为新冠肺炎的考生，进入考点时须携带核酸检测阴性证明。

不想要这么麻烦的话，近期就保护好自己，千万不要让自己感冒了~

2、太紧张导致头痛怎么办？

如果因为精神紧张，用脑过度，而导致神经血管紧张性头痛……直白说就是两侧太阳穴部位间歇性疼痛，或者其他不舒服，千万不要自己盲目服药，要及时向监考老师寻求帮助！

3、临考遇到“大姨妈”怎么办？

女孩纸一定要提前准备好纸巾和姨妈巾，有痛经史的童鞋千万要带着止痛药，遵医嘱服用。如果在考试中感到不适，需要去卫生间，一定要跟监考老师说明情况；

如果疼痛得厉害需要服药，而一些必需物品像止痛药等没有在自己手边时，更要向监考老师寻求帮助。

千万别因为这件事，而影响自己正常的考试状态！

4、遭遇堵车了怎么办？

去考场路上交通情况瞬息万变，难以预料，小伙伴们一定要留出充足的时间，这样就不怕遇到堵车等交通问题了！

假如真的遇到了堵车，可以向交警叔叔求助。如果乘坐公交车遇塞车时，可中途下车，改骑共享自行车或其他交通工具，实在不行还是要求助交警叔叔。

5、晕车了怎么办？

可以把早餐一分为二。

适当提早起床，先在家垫垫肚子，出门时带上点心、果汁，到了考场附近，再吃"下半顿"。这样可以减缓坐车时胃部不适症状。

晕车严重的考生还可以在肚脐和耳后贴上姜片或者晕车药。

6、去考场路上受伤了怎么办？

打算步行赴考的考研er，提前一些出门，留出充裕的时间。过马路的时候要听从信号灯或交通协管员的指挥，走人行横道或过街通道。

如果路上出了意外（崴脚等），如自己尚能行动，可以打车去考场参加考试；如果自己行动有困难，可以拨打110或向巡警求助，甚至向路人求助。

7、准考证找不到了怎么办？

这个千万要保管好啊！小文已经几近咆哮着提醒了！万一准考证丢失了，应立即询问老师，去离考场最近的打印店进行打印。

虽说可以直接登陆研招网登陆下载，再打印。但是保险起见，大家要随身带着有准考证的U盘，再在微信收藏夹里存一份备用。

8、找不到考场怎么办？

在考前一两天，应该抽时间熟悉考场，熟悉考场的内容包括：

考场离住的地方有多远?

用什么方式抵达比较迅速安全?

在路上要花多少时间?

自己在哪个教室?

在哪个位置?

厕所及其他服务设施在哪儿?

这些问题在临考准备时都应该尽可能弄得一清二楚。找不到考场时，应马上联系老师，寻求帮助。

9、考场不发文具，我却没带怎么办？

在考试前一天，一定要将准考证、身份证件和文具用品检查一遍，出门前要再检查一遍。根据当天的考试科目准备：像2B铅笔、中性笔、橡皮、直尺、小刀、胶棒等。

准考证上面说不让带的东西千万别带，还有零钱（坐车用）、雨伞（提前看一下天气）等，看自己需求带好。

建议大家，不管你所在的考场有没有要求带文具，最好自己准备一套，哪怕到时候放考场外面！如果已经进入考场了却没带，就要向监考老师求助。

10、试卷有问题怎么办？

拿到卷子后先不要急着填写个人相关信息，要检查试卷是否完整，有没有缺页或者破损。

如果有，立刻举手找监考老师；如果是无意弄脏或损坏的试卷、答题卡，可向监考老师申请备用试卷、答题卡；若在开考后，污染的卷子要换就比较麻烦。

11、做题障碍了怎么办？

假如你在拿到卷子之后大脑一片空白了，可以通过强烈的心理暗示有效地抑制紧张情绪。

暗示语要具体、简短和肯定。比如"我早就准备好了，就等这一天"、"我今天精神很好，头脑清醒，思维敏捷，一定会考出好成绩"、"面对这些问题不需要紧张"，或者可以暂停回忆，转移一下注意，先解决其它题目，过一定的时间后，所需要的答案也许就回忆起来了。

12、答题时犯困怎么办？

答题时突然犯困，只要精神不松懈，精力不分散，将注意力集中在试题上，"困意"很快就会过去。

最后这几天小伙伴们一定要逐步调整自己的生物钟，按照考试时间安排自己的作息，将考试进行的时段调整为自己大脑最兴奋、精神最好的时段。

13、答题卡涂错了怎么办？

考试时，填写答题卡一定要仔细仔细再仔细，千万别涂串行了（想想这就是改变你命运的机会啊）。

建议大家在考试时最好做题与填涂答题卡同步进行，在草稿纸上记下自己不确定的选项和答案回头再改，避免出现没有足够时间填写答题卡的重大失误。

还有就是，每门考试时答题卡一发，最好先填写答题卡姓名考号等项。填时千万要注意，姓名等需要书写的部分必须用黑色字迹签字笔填写，而数字部分一定要用2B铅笔填涂！

14、试卷忘了写名了怎么办？

考试期间，监考老师会一遍一遍的提醒填写姓名和准考证，但是在交卷时，还是有同学发现忘记写名字等信息了！这个时候要立即向监考老师举手报告，在得到同意后立即书写，一定不能擅自动笔，否则容易被老师误会为作弊。

15、没地方午休怎么办？

上午考完试之后到下午考试期间有2个多小时时间，相信童鞋们都想美美地睡个午觉，但事情往往不是那么尽如人意。

如果在自己学校考试或者订的酒店就在考点附近，可以回去好好休息一下；如果住的地方距离比较远，应该在学校里找到适合的地方休息，比如自习室、安静的咖啡馆或者图书馆。

三、考前的作息和心态

最后的话，小编还是想和大家说一下考前的作息和心态问题。

关于作息

1、将作息调整到与考试一致

上午开始考试的时间是8:30，下午开始考试的时间是14:00。

根据自己的租房位置合理分配自己的起床、出发、午休时间，现在可以逐步调整到一致，同时推荐根据考试科目时间安排自己的复习时间，让自己在相应时间保持大脑活跃。

2、最后阶段千万不要熬夜啦！

之前小编还在说：如果你觉得努努力还有希望，不妨延长复习时间，甚至是可以熬熬夜。

但是现在阶段，千万不要再熬夜了，长期熬夜，很可能影响白天正常的学习生活，陷入恶性循环。

知识点是学不完的，现在更偏向于查缺补漏和在脑子里形成知识网络，追求时间现在没有什么意义了，还不如用精神饱满的姿态迎接新一天。

关于心态

心态很重要啊同学们，复习没动力？觉得考不上？压力非常大？

满打满算也就一周了同学们，就定下心来拼这一周，其实并不难！

适当的压力是好事，考研很重要，但也没必要把这场考试看的太重，生活不是非此即彼，考研也不是不成功便成仁的，当你浮躁、害怕的时候，你就不要去想结果，反复告诉自己，我再拼4天，我尽我最大的努力，考上考不上就是天命了。